Come Bien para Vivir Mejor

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Vive Mejor a través de lo que Comes

 

El objetivo no es conseguir un cuerpo diez de revista, si no un cuerpo diez en Equilibrio, Energía y Salud, libre de toxinas y quilos de más que no necesitas

 

Te ofrezco un servicio de Coaching (asesoramiento) personalizado, en el que analizaremos cómo comes y veremos cómo puedes mejorar. Mi intención no es ponerte “a dieta” (nunca acaban funcionando a largo plazo), si no mejorar tus hábitos alimentarios

 

Si lo deseas también puedo ayudarte con menús diarios adaptados a tus necesidades energéticas. Por supuesto, te proporcionaré información sobre nutrición básica, alimentos saludables, el etiquetado de los alimentos y cómo mantener sana a tu microbiota intestinal. En definitiva, un asesoramiento que te ayude a tomar el control sobre lo que comes para que seas tú quien tome las riendas de tu Salud.

Las sesiones se pueden realizar de forma presencial (en Altafulla o Tarragona) o vía online.

 

No te lo pienses más, contacta con Komo Komes.

OBJETIVOS DE KOMO KOMES

Conoce los fundamentos de la Nutrición para entender la importancia de ingerir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita

Corrige tus malos hábitos alimentarios para conseguir que tu cuerpo sea un cuerpo sano y equilibrado

Siéntete más energétic@ y más a gusto contigo mism@

Conoce qué alimentos son necesarios y cuáles son insanos