“Quiero contaros mi experiencia con el coaching de Sonia: no es una dieta, sino una forma de aprender a comer, aportando a tu cuerpo todos los nutrientes necesarios para realizar sus funciones.
Te lo explica de forma sencilla, así cuando comes un alimento sabes lo que le estás dando a tu cuerpo.
Además Sonia es una maravilla de persona, os la recomiendo.”

Sonia es una excelente profesional. Combina conocimiento con capacidad para transmitir el mismo. Me ha ayudado muchísimo no solo en mejorar mis hábitos de alimentación sino que también me ha hecho reflexionar (y tomar conciencia)sobre otros aspectos importantísimos como la gestión del estrés, la psicosomática o el tema de los cosméticos y la importancia de buscar opciones bajas en toxicidad. No solo aborda la alimentación desde una perspectiva científica y veraz, sino que contagia las ganas de llevar un estilo de vida saludable y consciente. Repetiré seguro y la recomiendo totalmente tanto para cuando tienes un problema de salud ( oncológico e inmunidad en mi caso) como si lo que buscas es aprender un poco más sobre alimentación y autocuidado en cualquier etapa de la vida. Gracias, Sonia

Lola I.